Bonjour, je suis Monica et en tant que Sophrologue et psychothérapeute, je vous aide à trouver votre paix intérieure et à renforcer votre capacité à vous concentrer sur les détails du présent grâce à des exercices spécifiques. La ChoreoSophrologie vous donne de l'assurance, de la sécurité et de la confiance en vous. Elle vous donne un sentiment de force et vous permet de reconnaître et d'accepter les défis. La résilience et la performance se développent positivement grâce à cette méthode et la maîtrise des émotions augmente de manière significative. 

J'ai moi-même été initiée à la sophrologie lors de mon séjour à l'Académie de danse de Monte-Carlo et j'ai été impressionnée par les effets positifs sous la forme d'une nette augmentation des performances, d'un équilibre intérieur perceptible et d'une plus grande confiance en soi.

En tant que danseuse étoile active au niveau international, j'ai bénéficié du contenu de la sophrologie concernant le stress physique et psychologique d'un danseur et j'ai décidé de participer au cours de master en sophrologie à Liège et en Andorre. 

La sophrologie est largement reconnue dans des pays tels que la France, la Belgique et la Suisse et est également appliquée avec succès dans les domaines sportif, éducatif, social et médical. 

ChoreoSophro a été le sujet de mon mémoire de fin d'études.

Depuis 2013, je pratique cette méthode avec succès tant dans le domaine thérapeutique, des cours, des ateliers, y compris des projets de danse, des performances, ainsi que dans le développement personnel.

 

Entre-temps, ma méthode est reconnue scientifiquement et pratiquée avec succès en France, en Belgique, en Suisse, au Canada et en Allemagne et fait partie de l'offre de la clinique LWL à Dortmund.  

Profitez des avantages de cette méthode extraordinaire !

 

Bien à vous, 

Monica