La prévention

 Nos attitudes, pensées et sentiments personnels créent des réactions chimiques qui affectent chaque cellule de notre corps.

Le but est permanent physique et mental  Pour prévenir le stress à un stade précoce et développer la confiance en soi.  

La choréosophrologie est à la fois  un extrêmement efficace  Méthode de traitement, ainsi qu'une mesure préventive  pour les maladies fonctionnelles causées par le stress et un mauvais mode de vie.

Les techniques sont simples et peuvent être appliquées à  Buts,  Des possibilités et que  Niveaux

peut être personnalisé pour chaque individu.

Les exercices peuvent être effectués en fonction des besoins individuels du  Les groupes cibles varient.

utilisation

  • dépression

  • Burnout

  • trouble de l'alimentation

  • nervosité

  • stress

  • Anxiété  

  • Apathie

  • Difficulté à se concentrer dans la mémoire

  • Troubles du sommeil

  • irritabilité

  • tristesse

  • Problèmes de peau

  • allergie

Support  & Préparation 

La méthode aide chaque individu à prendre en charge son propre état de santé. Permet  une réduction du stress des situations critiques et un réel soutien pour les maladies chroniques car ces techniques aident à retrouver un comportement plus serein et le  Pour mieux tolérer la situation.  La charge émotionnelle réduite permet  les  découvrir des compétences positives  et progressivement en  Famille,  L'école, le travail et  s'intégrer dans la vie sociale de tous les jours.

Santé Somatique / Mentale

Il peut être utilisé seul ou en accompagnement d'un traitement médical  Son application délivre dans ces domaines  d'excellents résultats,  notamment en cas d'anxiété (panique, phobie, anxiété généralisée), de dépression, de maladies d'origine psychosomatique (douleur sans cause médicale identifiable) et de troubles du sommeil.

Augmentation des performances 

Au-delà des compétences techniques et tactiques, le niveau de chacun est athlétique/artistique  La réussite dépend en grande partie de la conscience de soi, du contrôle émotionnel, de la concentration, de la motivation et de l'endurance de l'athlète/artiste  influencé.

L'accompagnement est adapté aux besoins de chacun.
Le but est permanent physique et mental  Charge,  pour le transformer en un processus positif et créatif, avec lui  Pour prévenir les troubles (risque accru de blessures par manque de concentration, fatigue, syndrome de burn-out, dépression) à un stade précoce et  ressources propres   découvrir et renforcer .  

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utilisation 

  • Soutien et accompagnement  autres thérapies pour les maladies psychosomatiques et chroniques ainsi que pour les opérations à venir

  • Développer et renforcer la capacité de concentration, l'entraînement de la mémoire, la créativité et l'intuition

  • Accompagnement dans l'adaptation à des situations de vie modifiées

  • Préparation aux examens, sportif  Concours, conférences, concerts, voyages, examens médicaux ainsi   Traitements dentaires

  • Réduction et minimisation de la douleur  fatigue chronique

  • Dépendances (tabac, alcool...)

  • Accompagnement de grossesse et préparation à l'accouchement

Améliorer la qualité de travail et de vie 

Application de la ChoréoSophrologie  sur le stress -  Gestion ou Performance -  Amélioration dans des contextes tels que les entreprises, les organisations, la création d'entreprise, etc.

gérer le stress

C'est un entraînement qui permet de maintenir un équilibre mental sain, qui améliore la qualité de vie et développe les valeurs humaines comme base de notre performance personnelle. 

Les techniques choréosophrologiques aident à rétablir sa propre identité, son  Compétences et aptitudes  retrouver et optimiser son image de soi.

Vous apprenez à montrer des moyens de prévention et d'accompagnement pour faire face naturellement aux situations stressantes. Les objectifs professionnels et sociaux sont à nouveau clarifiés, les compétences de mise en œuvre et la stabilité émotionnelle sont renforcées.

L'objectif est de renforcer les attitudes et les valeurs positives dans le domaine professionnel et personnel et de développer les compétences en matière de gestion du stress et des émotions négatives.